28.02.2023Mgr. A. Kudláčková Přečteno: 676x
Důvodů, proč cvičit jógu, je mnoho. Zpomalíme, zlepší se nám fyzická kondice, naučíme se naslouchat ostatním, začneme vnímat své tělo a mnoho a mnoho dalších.
My jsme se s dívkami z devátých ročníků rozhodly jógu v rámci hodin tělesné výchovy také vyzkoušet. Nicol s Verčou, naše jógové průvodkyně a zároveň žákyně 9. C a 9. D, nám ukázaly, co je to jóga párová. Začaly mírným protahováním, poté nám představovaly pozice, které se na první pohled zdály jako neproveditelné, ale při troše snahy opravdu nebyly. Lekci párové jógy celou dobu doprovázela příjemná hudba a já jen můžu doufat, že si toto příjemné zpestření hodiny tělocviku brzy zopakujeme.
Poslední ČLÁNKY ZŠ
| » | PF 2025 21.12.2024 |
| » | Exkurze prvňáčků do Perníkové chaloupky u Pardubic 21.12.2024 |
| » | Vánoční stromeček 19.12.2024 |
| » | Předvánoční setkání rodičů a žáků 3.A a 3.B 19.12.2024 |
| » | Okresní kolo v basketbalu základních škol chlapců 17.12.2024 |
| » | Vánoční vyrábění 5.A 17.12.2024 |
| » | Vysoké pece Dolní Vítkovice 17.12.2024 |
| » | Vánoční aktivity 17.12.2024 |
| » | Naše Eliška 17.12.2024 |
| » | Lichožrouti ve škole 16.12.2024 |