Základní škola Heřmanův Městec

Zabývaly jsme se tím, jak dívky vnímají pojem sebeobrana (viz foto), co všechno do něj můžeme zahrnout, jak předcházet nebezpečným situacím, jak zapojit řeč těla, být asertivní, hlídat si své hranice, umět říct ne, jak se vyhýbat, případně komunikovat s toxic people, jak být režisérem svých negativních myšlenek, jakými technikami se lze zpřítomnit a utéct tak před Vecnou.  

Děkuji slečnám, že byly ochotné obětovat část svého volna. Věřím, že jim byly odměnou zajímavé a užitečné informace. 

školní psycholožka Kristýna Zrůstová